| Gydomasis poveikis |
• Efektyviai veikia esant mažakraujystei, dažniems silpnumo priepuoliams, galvos svaigimui, kraujagyslių distonijai, temimui akyse, vestibiuliarinio aparato problemoms. Rekomenduojama nuo galvos skausmo bei neuralgijos.
• Bendrai stiprina organizmą, stimuliuoja imuniteto savireguliaciją.
• Ideali priemonė reabilitacijai po traumų ar operacijų.
• Padeda peršalus, sergant gripu ar infekcinėmis ligomis.
• Puiki priešgrybelinė priemonė.
• Gerina klausos aštrumą, mažina ūžimą ausyse, atstato klausą persirgus otitu.
• Gerina virškinimą, šalina fermentų trūkumą.
• Mažina apetitą, valo organizmą nuo šlakų.
• Senovėje buvo manoma, kad citronela saugo organizmą nuo įvairių naujų darinių formavimosi, tai yra nuo auglių.
• Kinų medicinoje vertinama kaip puiki priemonė nuo reumatizmo. Idealus komponentas sportininkų naudojamose masažo priemonėse, nes šildo raumenis bei sausgysles, suteikia lankstumo, todėl mažina judėjimo-atramos aparato traumų tikimybę. Psichoemocinis poveikis
Suteikia gyvybinių jėgų, žvalumo ir džiaugsmo pojūtį. Suteikia jėgų antplūdį, norą aktyviai veikti nepaisant amžiaus. Išsklaido abejingumo jausmą ir depresijos simptomus. Leidžia naujai pažvelgti į savo gyvenimą, skatina norą keisti gyvenimo ritmo rutiną, dažnai pragmatiškumu persisunkusias gyvenimo detales ir judriai bei džiugiai judėti pirmyn, ieškant naujovių ir nepatirtų jausmų. Gerina dėmesingumą, atminties imlumą, informacijos įsisavinimo lygmenį. Citronela – puikus tonizuojantis aromatas, tinkantis į automobilio saloną, nes gerina vairuotojo budrumą. Pastebėta, jog gerina dirbančiųjų kompiuteriu dėmesio koncentraciją, todėl sumažėja darbo metu įvedamų duomenų klaidų kiekis. |
| Receptai, naudojimo būdai, Monikos pastebėjimai |
Naudojimas buityje
• Puikiai tinka indų plovimui, pašalina žuvies, riebalų, prieskonių kvapą.
• Grynina, dezinfekuoja patalpų orą, neutralizuoja tabako kvapą.
• Atbaido kraujasiurbius vabzdžius ir parazitus, ypač gerai veikia mišinyje su kedro EA.
• Naudojamas kosmetikoje ir parfumerijoje, buitinėse valymo priemonėse bei maisto pramonėje.
Naudojimo būdai
Aromalempa: 3-5 lašai 15 kv. metrų patalpai
* grynina orą (naikina tabako ir žuvies kvapą);
* stiprina koncentraciją dirbant kompiuteriu;
* tonizuoja, mažina depresiją.
Garų vonelė veidui: 1-2 lašai, garinimo trukmė 3-7 minutės
Šalta inhaliacija: inhaliacijos trukmė 3-5 minutės
Vonia: 3-5 lašai
Masažas: 3-4 lašai 15 g bazinio aliejaus
Įtrynimas: 5 lašai 10 g bazinio aliejaus
Kosmetinių preparatų praturtinimas: 3-4 lašai 15 g bazės
Kompresas: 5-10 lašus EA ištirpinti ¼ l vandens, suvilgyti gabalėlį audinio bei uždėti ant kaktos ar rankos, tai gerina tonusą.
Gryno EA aplikacija: gryną EA galima tepti ant odos plotų, pažeistų odos erkutės, mikozės, kitų odos parazitų.
Naudojimas į vidų:
* 1 lašą 1-2 kartus per dieną sumaišyti su medumi, uogiene, vaisių piurė ar suspaudus į duonos gumulėlio vidų, gausiai užgeriant pasukomis, kefyru, arbata, sultimis. Tai valo kraują, tonizuoja, veikia antibakteriškai.
* 2 lašus išmaišyti stiklinėje žolelių arbatos ir gerti 2-3 kartus per dieną.
Atsargumas
Nenaudoti nėštumo metu, esant ypatingai stipriam jautrumui ar hipertonijai. Netepti gryno EA ant labai jautrios odos. Nenaudoti į vidų esant gastritui, virškinamojo trakto opoms ir padidėjusiam rūgštingumui. Alergiški citrusams turėtų atsargiai naudoti šį eterinį aliejų.
|
