Morkų fitolis saulėgražų aliejuje

Morkų aliejus yra labai naudingas, jis yra karotinoidų, kurie kepenyse virsta vitaminu A (retinolis) šaltinis. Vitaminas A reguliuoja medžiagų apykaitos procesus, didina atsparumą infekcijoms, teigiamai veikia ląstelių membranas ir audinių kvėpavimą . Morkų aliejus suaktyvina ląstelėje oksidacijos-redukcijos procesus, reguliuoja angliavandenių apykaitą, gerina baltymų susidarymą, skatina epitelizaciją ir greitą odos žaizdų gijimą, pašalina odos bėrimus, pagerina veido spalvą. Jūs tikriausiai esat sutikę vresnio amžiaus moterų, kurios atrodė žymiai jauniau, nei turėtų pagal biologinį amžių. Viena iš jų gražios išvaizdos paslapčių - jų organizme esantis pakankamas vitamino A kiekis. Vitaminas A (retinolis) daro odą minkštą ir elastingą. Reguliarus morkų aliejaus vartojimas leidžia normalizuoti skydliaukės, kepenų, antinksčių ir šlapimo takų veiklą, gerina kvėpavimo takų, virškinimo trakto, akių gleivinės būklę. Šį aliejų patartina vartoti esant energijos trūkumui, mažakraujystei, avitaminozei, po infekcinių ligų. Jis ypač naudingas sergant katarakta, esant su amžiumi susijusiai geltonosios dėmės akių degeneracijai, jis taip pat gerina naktinį matymą.
Aliejus  padidina pieno susidarymą krūtimi maitinančioms moterims. Rekomenduojamas kaip karotino šaltinis po miokardo infarkto. Taip pat esant liežuvio, gerklų,dantenų uždegimui, inkstų akmenligei (prisideda prie smėlio ir smulkių akmenų pasišalinimo), kvėpavimo takų ligoms, kasos vėžiui, nudegimams, lūžiams, žaizdoms. Jis gerina lytinių liaukų veiklą, astmatikams padeda lengviau susidoroti su priepoliais, alergiškiems žmonėms - atsikratyti slogos, visiems, kas daug dirba su kompiuteriu gerina regėjimą. Tai pat kad morkų aliejus saugo nuo radiacijos ir tabako dūmų kenksmingumo.
Aliejus tinka vaikams, nes prisideda prie jų augimo, stiprina kaulus.

Galima naudoti ir į vidų ir išoriškai.

Šiuo fitoliu galite tiesiog pagardinti salotas, taip papildydami vitaminais savo racioną, kas ypač aktualu žiemą. Duokite po šaukštelį vaikams, ypač kurie nelabai mėgsta daržoves.

Išoriškai naudokite sausos odos ir plaukų priežiūrai.